Quante volte, soprattutto in inverno, vediamo sul nostro viso pellicine, screpolature oppure sentiamo la pelle che tira? Scopriamo insieme come idratare la nostra pelle in 5 mosse.
Ciao a tutti e Bentornati sul mio Blog!
L'inverno si sa è una stagione rigida, con temperature molto basse e spesso può essere dannoso per la nostra pelle. Il freddo e il vento la fanno seccare, danno il via alla comparsa di pellicine e screpolature e i luoghi troppo risaldati peggiorano la situazione. Ma, per fortuna, esistono dei rimedi e degli accorgimenti che ci permettono di migliorare di molto la situazione.
#1 Modificare la nostra Skincare Routine: Già, perché le creme che usiamo durante tutto l'anno, specialmente in estate, non vanno affatto bene per la stagione invernale; sono troppo leggere e non riescono a dare la giusta idratazione alla pelle. Meglio optare per creme più corpose, e anche per dei sieri da applicare prima delle nostre creme, che faranno agire meglio il resto dei prodotti che andremo ad applicare. Fare delle maschere aiuta moltissimo, e per ottimizzare i tempi, possiamo scegliere quelle da lasciare in posa per tutta la notte, così che al mattino il nostro viso apparirà con un colorito più luminoso perché, appunto, idratato. E non dimentichiamo di esfoliare la pelle per eliminare tutte le cellule morte che non farebbero agire con efficacia i prodotti idratanti.
#2 Lavarsi con acqua tiepida/fresca: Anche se vogliamo coccolarci con una bella doccia bollente o con un bel bagno caldo, dobbiamo desistere, perché l'acqua troppo calda favorisce la disidratazione della pelle, e anche il lavarsi troppo spesso e con detergenti aggressivi porta ad avere la pelle secca. Mantenere, quindi, una giusta temperatura dell'acqua, non farà stressare troppo la pelle.
#3 Parola-chiave "Deumidificatore": I riscaldamenti sempre accesi a temperature eccessive, fanno sì che l'aria troppo calda faccia seccare la pelle, proprio come avviene d'estate, quindi avere in casa uno o più deumidificatori è la scelta giusta.
#4 Rimedi Naturali: Per dare la giusta idratazione alla nostra pelle basta andare in cucina. Miele e yogurt sono due alleati, che nella stagione invernale, è meglio avere sempre sotto mano quando si vuole preparare una maschera veloce ma efficace. Altri ingredienti utili sono olio di mandorle, d'argan e di rosa ( quest'ultima molto usata anche dalle Star), l'aloe vera, il burro di Karité e di cocco. Possono essere usati da soli o combinati per fare delle maschere fatte in casa, ma sono spesso ingredienti contenuti in oli e creme, disponibili in commercio per tutte le esigenze e le tasche.
#5 Cibi giusti: L'alimentazione sta alla base di una buona pelle e in qualunque stagione dobbiamo scegliere i cibi giusti. Per migliorare la condizione di una pelle secca e screpolata, innanzitutto bisogna bere di più e mangiare più frutta e verdura possibile, così da integrare sali minerali e vitamine che faranno da supporto alla nostra pelle. Alimenti mirati allo scopo sono l'olio d'oliva, con cui andremo ad intingere un batuffolo di cotone e picchiettarlo sul viso. La carota non è utile solo in estate per l'abbronzatura, ma anche in inverno e, bere il suo succo ricco di antiossidanti, favorirà la circolazione e renderà la pelle più tonica e vellutata. Anche la frutta secca che contiene la vitamina E, è importante perché aiuta a lenire la pelle e in caso di screpolature e pellicine, è molto indicata. I kiwi sono ricchissimi d'acqua e ci aiutano a compensarne un pò la mancanza; infine i cereali integrali, ricchi di vitamina B, apportano la giusta idratazione alla pelle e aiutano a combattere le irritazioni cutanee.
Spero di esservi stata utile con questi 5 rimedi facili e veloci e se vi è piaciuto questo articolo lasciatemi un commento qui sotto. Conoscevate qualcuno di questi rimedi? Se ne conoscete altri scrivetelo nei Commenti così saranno d'aiuto a tutti.
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